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なし坊号Go!

ツールド沖縄210k完走を目指すサラリーマンの自転車練習日記

夜ローラー

30分4倍程度250wの維持が結構楽にできるようになった。 ローラー時の服装について、夏用ジャージのかわりにパールイズミのアンダー着て練習してみた。夏用ジャージよりフィットしてるので汗かいても肌に張り付く不快感は軽減できてる気がする。30分しか乗っ…