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なし坊号Go!

ツールド沖縄210k完走を目指すサラリーマンの自転車練習日記

夜ローラー 1h

フィッティングで下げたサドルを今までの高さに戻して1時間回してみる。

週末の香港出張の疲れもあるので、頑張り過ぎず淡々と15分程度アップした後250wくらいで回す。

フィッティング時にサドル自体も変えたのだがこのサドルとは相性がいいように感じる。

フィッティング時にサドルの高さを2cmも下げたのだが、あまりに急激に変えたため先月約1000キロほど試した後、脚への負担が大きく、疲れやすくなったように感じたので一度戻した。

3月中はもう少し試してみようと思う。

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