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なし坊号Go!

ツールド沖縄210k完走を目指すサラリーマンの自転車練習日記

外練 手賀沼4周半

5時起きで6時出発の予定が1時間寝坊で7時ごろ出発。

手賀沼周回に入る前にチームのYさんを発見、私と同じで9時までに帰らないといけないということで一緒に走る。自転車の後ろのライトをしっかりつけてる人は手賀沼周辺ではBBP率が高いので遠くからすぐチームの人だとわかった。車へのとてもアピールになるので必ずつけるべきだと思う。

 

手賀沼周回入ってからは私が先頭固定で220-250wくらいで淡々と回す。最近1人で走ることが多かったが、後ろに人がいるとしっかりペースを守ろうという気持ちが長続きする気がする。練習お付き合いいただいてありがとうございました。