今日はクランクを172.5に新調したのでウキウキ気分で練習に出発。 クランクが長くなることでケイデンス90前後では走りやすくなった。110以上だと170の方が回しやすいと思う。1番変化が感じられたのはクランク入れ替え時にグリスアップしてもらったペダル。弱…