なし坊号Go!

ツールド沖縄210k完走を目指すサラリーマンの自転車練習日記

Entries from 2017-03-26 to 1 day

ローラー 0.5h×2

引き続き体調は良くないが、多少運動しないと食欲もわかないので、息が切れないようにしながらローラー。 途中暇すぎて高回転とかトライしてみるが、目標のケイデンス200に届かず190位。 3本(正確には4本)ローラーだと落ちる恐怖感があっていつも回しきれ…