今週は帰りに電車が遅れることが多く、2時間近く立ちっぱなしで帰ってくることが2度… 少しでも練習したいと思って帰宅後夕飯を食べローラーに乗るも全く力が入らない。 今週は大して乗れてないので脚の疲れは少ないはずだが、250wくらいで疲れちゃって全然維…